Rovnou na obsah Rovnou na menu
Menu
Město Vítkov

město Vítkov

MĚSTO V PŘÍRODĚ

Město Vítkov se nachází ve Slezsku v okrese Opava, v Moravskoslezském kraji. Leží v terénu Vítkovské vrchoviny na úpatí Nízkého Jeseníku. Žije zde přibližně 5 670 obyvatel. Vítkov je pro jižní Opavsko obec s rozšířenou působností; její správní obvod zahrnuje 12 obcí. Městem protéká potok Čermná.

Deset tisíc kroků pro seniory (65+)

Deset tisíc kroků pro seniory (65+) 1

Především pro starší lidi je pravidelný pohyb nejdůležitějším kořením života. Jsme rádi za každého účastníka staršího 65 let a je nám jasné, že v tomto věku nemusíte být s technologiemi velcí kamarádi.

Jsou pro Vás připraveny dvě zjednodušení:

1) Svou aktivitu nemusíte dokládat obrázkem/snímkem obrazovky, stačí uvést, kolik kroků nebo kilometrů jste v daný den nachodili. Vzdálenost načtete z krokoměru, tur. rozcestníků, získáte od někoho, s kým chodíte ve skupině a pouze vložíte do systému.

2) Můžete vkládání svých aktivit svěřit jinému účastníkovi. Pokud se rozhodnete pro tuto možnost, kontaktujte mě a domluvíme se na podrobnostech (Daniela Olbertová, tel. 737 238 728), ráda Vám Vaše nachozené kilometry do systému vložím.

Těšíme se na Vás!

Datum vložení: 19. 3. 2024 8:34
Datum poslední aktualizace: 19. 3. 2024 8:35
Autor: Daniela Olbertová

Ostatní informace

Odstávky elektřiny

ČEZ Distribuce – Plánované odstávky

Svoz odpadů

Květen 2024
Po Út St Čt So Ne
29
30
1 2
3
4 5
6
7
8 9 10
11 12
13
14
15 16
17
18 19
20
21
22 23 24
25 26
27
28
29 30
31
1 2

Aktuální teplota

26.5.2024 07:05

Aktuální teplota:

14.9 °C

Vlhkost:

87.3 %

Rosný bod:

12.8 °C

Mobilní Rozhlas

Mobilní Rozhlas


Město Vítkov