Obsah

Vystoupej na svůj vrchol

Typ: Projekty
Program na podporu zdravého stárnutí v Moravskoslezském kraji na rok 2018 (PZS)

MSK

 

Realizace: 3/2018 – 11/2018

Celkové náklady: 55.478,- Kč

Dotace MSK: 41.103,21 Kč (74 %)

Spolupodíl města: 14.374,79 Kč (26 %)

 

Za přispění dotace z Moravskoslezského kraje proběhla pro seniory řada akcí, která podpořila jejich pohyb, zdravý životní styl a etiketu stolování.

Praděd

Od března do května probíhaly kondiční chůze po okolí Vítkova v délce 5 – 10 km. Od dubna do června pak v parku probíhalo cvičení pro seniory s názvem „Fit venku“. Během letních prázdnin pak byly zorganizovány dva výlety, a to výstup na Praděd v červenci a v srpnu pak výstup na Lysou horu.

Lysá hora

Začátkem října během Dne seniorů probíhal v kulturním domě program, kde si mohli senioři procvičit paměť, bylo jim prakticky ukázáno, jak se lze zdravě stravovat. V odpoledních hodinách pak vystoupila Zuzana Bubílková, která měla velký úspěch svým nadhledem a vtipným komentováním běžného života.

Přednášky

Celý projekt byl pak ukončen přednáškou o zdravém stolování, které se ujal pan Burda, který tento předmět vyučuje i na Slezské univerzitě v Opavě.

 


Vytvořeno: 14. 1. 2019
Poslední aktualizace: 22. 10. 2020 09:25