Vystoupej na svůj vrchol

Realizace: 3/2018 – 11/2018

Celkové náklady: 55.478,- Kč

Dotace MSK: 41.103,21 Kč (74 %)

Spolupodíl města: 14.374,79 Kč (26 %)

Za přispění dotace z Moravskoslezského kraje proběhla pro seniory řada akcí, která podpořila jejich pohyb, zdravý životní styl a etiketu stolování.

Od března do května probíhaly kondiční chůze po okolí Vítkova v délce 5 – 10 km. Od dubna do června pak v parku probíhalo cvičení pro seniory s názvem „Fit venku“. Během letních prázdnin pak byly zorganizovány dva výlety, a to výstup na Praděd v červenci a v srpnu pak výstup na Lysou horu.

Začátkem října během Dne seniorů probíhal v kulturním domě program, kde si mohli senioři procvičit paměť, bylo jim prakticky ukázáno, jak se lze zdravě stravovat. V odpoledních hodinách pak vystoupila Zuzana Bubílková, která měla velký úspěch svým nadhledem a vtipným komentováním běžného života.

Celý projekt byl pak ukončen přednáškou o zdravém stolování, které se ujal pan Burda, který tento předmět vyučuje i na Slezské univerzitě v Opavě.