Léto v pohybu

Realizace:                06/2022 – 11/2023

Celkové náklady:     180.277,16 Kč

Dotace MSK:           82.000,- Kč (45,49 %)

Spolupodíl města:    98.277,16 Kč (54,51 %)

Díky získané dotaci z Moravskoslezského kraje se mohla uskutečnit řada aktivit pro seniory v našem městě a jeho okolí. Celkem proběhly tyto aktivity, které určitě přispěly k rozvoji kulturního a společenského života pro tuto věkovou skupinu.

Putování po zaniklých obcích – 17. 6. 2023

Aktivita proběhla dne 17. 6. 2023. Odjezd byl 7:15 z Vítkova, příjezd do vojenského prostoru Libavá byl 7:45 a pak už jsme se pohybovali autobusem po vojenském prostoru s průvodcem, který nám sdělil historii a současnost prostoru. Postupně jsme navštívili Starou vodu, Smilov, Nová Ves nad Odrou, Zelený kříž, Pramen Odry, Velká Střelná, Bílý kámen a na závěr Město Libavá. Současně s námi jel zdravotník, který dohlížel na bezpečný průběh aktivity a na zdraví účastníků. Počasí bylo velice příjemné, byly krásné výhledy a všichni zúčastněni tuto aktivitu hodnotili velice kladně.

Rozhledny Moravskoslezského kraje – 11. 7. 2023

Aktivita proběhla dne 11. 7. 2023. Odjezd byl 7:30 z Vítkova a postupně byly navštíveny rozhledny dle plánu, konkrétně rozhledna Veselí, Olšová, Kanihůra v Bílovci, rozhledna ve Slatině a poté přejezd do Hradce nad Moravicí, kde byl rozchod na oběd a poté procházka na Bezručovu vyhlídku. Poté jsme přejeli do Jakubčovic na rozhlednu Šance a pak do Opavy, kde byl nejdříve výstup na radniční věž a poté velice zajímavá prohlídka centra Opavy s výkladem. Při zpáteční cestě jsme se zastavili ve Vršovicích, kde byl opět krásný výhled a nádherná bylinková zahrádka. 

Ranní rozcvičky pro seniory – 07 – 08/2023

Aktivita probíhala vždy pondělí a středy v dopoledních hodinách v zahradě knihovny a v případě špatného počasí pak přímo v knihovně. Zájemci mohli přijít volně, nebylo nutné přihlašování předem. Stačilo pouze, aby si přinesli karimatku, pití a sportovní oblečení. Se seniory cvičil zkušený rehabilitační pracovník.

Toulky krajinou břidlice – Odersko – 10. 8. 2023

Po příjezdu do Oder jsme navštívili muzeum Oderska, kde nám pan průvodce představil historii a současnost Oder, poté jsme šli do hřbitovní kaple sv. Rodiny. Následně jsme autobusem přejeli k Flasharovu dolu, kde jsme dostali přilby a sešli do podzemí, kde se původně těžila břidlice. Prohlídka to byla velice zajímavá a pan průvodce měl výklad velice poutavý. Následně jsme po naučné stezce Flascharův důl došli do centra Oder, kde byl rozchod k obědu.

Po obědě jsme navštívili muzeum městského práva (Katovnu), kde byla i výstava bývalého německého obyvatelstva. Následně jsme autobusem přejeli k vodnímu mlýnu Wessleský, kde pan majitel, pan Král, měl velice poutavou přednášku. Tento mlýn je součástí technotrasy Moravskoslezského kraje. Poslední naší zastávkou byl Balnerův mlýn ve Spálově, což je nejmenší větrný mlýn v ČR.

Účastníkům byly zapůjčeny trekingové hole, které byly pořízeny v rámci jiného projektu z Moravskoslezského kraje.

Priessnitz walking v lázních Jeseník – 24. 8. 2023

Po příjezdu do Jeseníku jsme navštívili muzeum Vincenze Priessnitze a následně jsme s panem průvodcem prošli historické centrum lázní, kde nám pověděl o jejich minulosti i současnosti. Během této prohlídky jsme shlédli hudební altán, český pramen, hlavní kolonádu, Priessnitzovo sanatirum včetně výstupu na věžičku, odkud byl krásný výhled do okolí. Po přestávce na oběd jsme si prošli Balneo stezku, kde jsme se schladili chladnou vodou a poté jsme šli pěšky do města Jeseník, kde jsme postupně shlédli expozici „Čarodějnické procesy“ ve Vodní tvrzi. Tato expozice je nová a svým pojetím mohla některé odradit, ale nakonec zvědavost byla větší a všichni jsme tak mohli nahlédnout do nepříliš veselé historie Jesenicka.

Výstup na Praděd – 7. 9. 2023

Po příjezdu k hotelu Červenohorské sedlo jsme se společně vydali po červené turistické značce k chatě Švýcárna. Zde jsme se občerstvili a pokračovali výstupem na Praděd. Zde jsme vyjeli na rozhlednu a shlédli nádherné výhledy do Jeseníků, kde bylo vidět hodně daleko. Po krátkém odpočinku jsme sešli na Ovčárnu, kde na nás již čekal autobus, a sjeli jsme do Karlovy Studánky. Zde na nás již čekala paní průvodkyně, která nás provedla krásným lázeňským městem. Když jsme nakoupili nezbytné lázeňské oplatky, tak jsme se vydali autobusem opět zpátky do Vítkova..

Cvičení v bazénu a kondiční plavání – 09 – 11/2023

Aktivita probíhala každý týden od září do listopadu. Po příjezdu do wellness centra v Bruntálu se účastníci rozdělili na dvě skupinky, kdy nejdříve jedna skupina měla cvičení 20 minut a poté druhá skupina. Cvičení probíhalo se zkušenou lektorkou. Dohled nad bezpečností byl zajištěn plavčíkem.  V bazénu účastníci strávili celkem 1,5 hodinu, poté opět nastoupili do autobusu a odjeli směr Vítkov. Tato aktivita byla velice oblíbená ze strany seniorů.

Všichni účastníci byli s náplní projektu velmi spokojeni. Byť měly aktivity rozdílná zaměření, jedno měly společné, umožnily účastníkům poznat nová místa, dozvědět se mnoho nového a zajímavého o Moravskoslezském kraji, plnohodnotně strávit volný čas, navázat nové kontakty a zejména udělat něco pro své tělo a duši.

Nejvíce oblíbená aktivita bylo plavání, kterého se mohli zúčastnit i senioři, kteří nejsou již tak fyzicky zdatní. Z toho důvodu se budeme snažit tuto aktivitu realizovat i v příštím roce.